Wir beginnen mit der Einstimmung des Körpers. Was für eine Kraft-Ressource! Füße tragen, Becken stützt – schon sind wir entlastet, stehen freier, sprechen freier. Ein Text, eine Rede, ein Anliegen geht leicht von den Lippen, füllt den Raum mit entspannter Stimme, gibt Impulse und greift welche auf. Wie könnten wir es noch sagen? Ausprobieren gibt Sicherheit. Es ist ein Spiel, bei dem wir unsere Möglichkeiten entdecken. So wird Ausdruck zum Genuss.

Ab Januar 2025 bieten wir Minikurse von 2 x 60 Minuten in kleiner Besetzung an zum Schnuppern und Vertiefen. Es geht darum, das eigene Profil zu schärfen und das Spektrum zu erweitern - mit Sprache. Fünf bis sechs TeilnehmerInnen können unsere Mischung von körperlichen und sprachlichen Übungen kennenlernen oder vertiefen.

In einer Kleingruppe läßt sich intensiver arbeiten und auf individuelle Bedürfnisse eingehen - wir nehmen uns Zeit für Spiel, Spaß, Reflexion mit Haltung, Fokussierung und Verständigung.

Bringt gerne jemanden mit, dem Ihr Profil durch Sprache gönnen wollen. Oder kommt mit mindestens 5 Leuten an - dann sind wir auch terminlich flexibel.

Interessenten melden sich bei interesse@profildurchsprache.com oder 0170/ 231 4568 (WhatsApp).

Details:
WO: Willkommen in schönem Ambiente in der Dresdner Neustadt!
WANN: Unsere Termine sind freitags und montags, jeweils 14.00 – 16.30 Uhr;
Start im Januar: 24.01.25, 27.01.25; im Februar: 03., 07. und 10.02.25; im März: 03., 07. und 10.03.25
WIEVIEL: Teilnahmebeitrag p. P. 60€ (sofern die Teilnehmerzahl zustande kommt).
ANMELDUNG: an interesse@profildurchsprache.com oder 0170/ 231 4568 (WhatsApp) bis 8 Tage vor Workshoptermin; die Termine sind schnell ausgebucht.
BESTÄTIGUNG: Wir informieren über Zustandekommen und genaue Adresse, sobald sich mindestens 5 Personen angemeldet haben.
Gönnt Euch etwas für Körper und Geist, für Euch selbst!

Was ein Glück in dieser Woche:

Montag, 20.1.25 im Spiegel: Ostdeutsche Schülervertretung: Mangelnde politische Bildung für Rechtsruck mitverantwortlich.
Jugendliche ergreifen das Wort, wo Erwachsene schweigen.

Dienstag, 21.1.25 Eine Bischöfin in den USA legt ein Wort für die ein, die jetzt bangen unter Trump. Gott sei Dank für diesen Mut mit menschlichem Ausdruck und Antlitz!!!

Gestern, Mittwoch, 22.1.25, spektakulär im ganz Kleinen: die kleine Antrittsrede einer neu berufenen Gleichstellungsbeauftragten vor Berufsanfängern entwickelt sich bei uns im Einzeltraining von Profil durch Sprache zu einem großartigen Plädoyer für Bereicherung durch Vielfalt. Die nicht mehr ganz junge Frau ist selbst ganz überrascht - und glücklich.

Donnerstag, 23.1.25 ein viertes Mal ein Profil - durch Sprache: In einem der wenigen sachlichen Statements zum Mord von Aschaffenburg brilliert eine Demokratin. Wie klärend die Kombi von Kompetenz&menschlicher Qualität! Populistische Phrasen machen alles nur noch grausiger.

Klagen Sie nicht über Profillosigkeit, zeigen Sie Profil - durch Sprache! Wir ermutigen sie in unseren Trainings. Melden Sie sich bei uns: interesse@profildurchsprache.com! Wir kommen zu Ihnen.

Neu-Jahrs-Ansprache von Benjamin B. Bargetzi in Übersetzung (bei LinkedIn am 7.1.2025):

Es ist unangenehm, seine Komfortzone zu verlassen – aber das ist der Punkt. Es ist das Zögern, die Angst vor dem Versagen,
und der Drang, sicher zu bleiben, der uns zurückhält.
Aber seien wir ehrlich: Es ist auch eines der lohnendsten Dinge. Sie können es selbst tun.
Wenn wir uns selbst herausfordern, etwas Neues auszuprobieren oder mit ungewohnten Situationen konfrontiert werden, wächst unser Gehirn.
Neue neuronale Verbindungen entstehen, Steigerung der kognitiven Flexibilität und Kreativität.
Sie müssen nicht sofort einen großen Sprung machen ... Beginnen Sie mit kleinen, überschaubaren Schritten.
Wenn dich das öffentliche Reden erschreckt, Beginnen Sie damit, Ihre Gedanken in einer kleinen Besprechung auszutauschen.
Das Verlassen der Komfortzone stärkt dich. Untersuchungen zeigen, dass es die Ausfallsicherheit um 25 % erhöht.
Es ist, als würde man einen mentalen Muskel trainieren ... Je mehr du es pushst, desto stärker wird es.
Untersuchungen aus Harvard zeigen, dass diejenigen, die Bericht "Embrace Challenges" 18% höhere Lebenszufriedenheit.
Komfort fühlt sich sicher an, aber Wachstum findet in der Expansion statt.
Streben Sie etwas an, das knapp außerhalb Ihrer Komfortzone liegt. Nicht ganz einfach, aber auch nicht lähmend.
Der Sweet Spot? Etwa 70% Ihrer Aktivitäten sollten Sie fordern. Wir helfen Ihnen, schneller zu lernen und tiefer in neue Fähigkeiten einzutauchen.
Deuten Sie Misserfolg als Feedback um. Jedes Stolpern ist eine Gelegenheit, zu lernen und zu wachsen.
Wachstum kann unangenehm und chaotisch sein. Es wird Momente der Frustration und des Wunsches nach Rückzug geben.
Das ist okay. Das Ziel ist nicht Perfektion – es ist Beharrlichkeit.
Jedes Mal, wenn du die Angst überwindest, notiere dir das Ergebnis. Wenn du deine Fortschritte siehst, entsteht Schwung und stärkt Ihr Selbstbewusstsein.
Jeder Schritt definiert neu, was möglich ist und offenbart Stärken, von denen Sie nicht wussten, dass Sie sie haben.
Also, was ist eine Sache, die Sie vermieden haben? Weil es sich zu schwer anfühlt?
Wagen Sie den Sprung. Dein zukünftiges Ich wird es dir danken.

https://www.linkedin.com/feed/update/urn:li:activity:7282038201844740096/

Thank you!!!!
As upright beings, we are born to be open-minded (and why not wild?).
So keep your head up and be appealing - just try, right now, don't hesitate! What a feeling to get out of the rut and rigidity. Wowowow!

Danke! Als aufrechte Wesen sind wir dazu geboren, offenherzig, aufgeschlossen zu sein (und warum nicht mal wild?). Also bleib aufrecht und ansprechend - probieren Sie es einfach aus, jetzt gleich, zögern Sie nicht! Was für ein Gefühl, aus dem Trott und der Starrheit herauszukommen. Wowowow! https://ansprechend-sein.de/

https://www.linkedin.com/in/maria-degkwitz-839071264/

Wir sind nicht effizient.

Uns geht es um Erkenntnislust&leben.

Wir ziehen los ...

... und entdecken PotenziAale, tütenweise.

Kommen Sie mit?! Es ist ein Genuss.

Wenn E, Ingenieur, seine Arbeit vorstellen soll, wird seine Stimme dünn, fast klingt er heiser. Schultern und Arme sind wie festgefroren, die Hände suchen Halt an der Hose oder krallen sich in die Luft.

Ziehen wir die Schuhe aus? Im Konferenzraum mutet das fremd an, es unterbricht die Routine. Wer gönnt sich im Alltag den Moment, der eigenen Bodenhaftung nachzuspüren? Was ist das für ein Boden? Wo stehe ich hier? Wie stehen die Füße, klemmt’s in den Knien? Was machen die Hände? Hängen die Schultern oder stehen sie im Weg rum?

Selbstbewusstes Sprechen kommt aus einem (sich selbst-) bewussten Körper. Wie strömt die Luft beim Atmen in mich ein und aus? Eigener Ausdruck heißt auch: Sich kennen (lernen, immer wieder neu) und entscheiden: Was mag ich, was möchte ich … so lassen oder ändern? Den eigenen Ausdruck finden (wie bin ich?) und erweitern (wie könnte ich noch?).

Ernst Jandl ruft uns zu: »ein schöner tag«.

Wir rufen zurück. Wir sagen es den Topfpflanzen. Wir sagen es den Stühlen, der Lampe und den Akten im Schrank. Wir sagen es als Geheimnis, wir sagen es als Bonbon. Wir sagen es als Begrüßung, wir sagen es als Widerspruch. Wir werfen es auf die Straße und schleudern es durch die Luft. Wir wundern uns, was wir sagen. E. sagt »ein entspannter Tag«.

Verklemmt, verspannt, verdruckst, gehemmt? Das Geradebiegen persönlicher Verdrehtheiten – nein, das wollen wir nicht. Aufrecht zu diesen Schieflagen stehen, mit ihnen umgehen, über sie lachen, mit ihnen spielen können: ja, darin liegt der Genuss. Nicht in blinder Selbstverliebtheit, aber mit ansteckender Selbstfröhlichkeit.

Die Atmosphäre ist ruhig. E. lässt sich ein, ist konzentriert. Wir arbeiten. Drei Trainingseinheiten sind vorbei, drei weitere noch geplant. Bald müssen wir einmal über die Stränge schlagen.

Die Kühe haben eine Hüpfburg aufgestellt, schon schlüpfen sie aus den Schuhen. Wie? Was? Was kommt als nächstes? E. breitet die Arme aus.

(Beitrag von Marcel Kurzidim)

Wie Profil durch Sprache auch Kleine ermutigt, ganz groß rauszukommen?

Zum Beispiel: In 10 Tagen geht´s nach Südwest in eine Grundschule. Wie mit den Erwachsenen probieren wir mit minimalen Mitteln spielerisch Haltung und Ausdrucksmöglichkeiten.

Die Welt braucht Menschen, die Haltung haben, aufmerksam sind, den Mund aufmachen, Impulse in die Welt setzen, aufgreifen, umsetzen - von klein auf und mit Freude!

Sie wollen den Kleinen in Ihrem Umfeld ihren eigenen Stil, ihren eigenen Ausdruck gönnen? Wir stärken sie gerne.

team@profildurchsprache.com + 0049 178/ 6963 164 oder 0049 170/ 231 4568. Wir freuen uns!

Sich sammeln und eigene Ressourcen entdecken, um sich zu entlasten, ein standing zu kriegen und den Kopf frei - so beginnen wir, Haltung zu gewinnen ...

... während der Ferien auch schon mal im Morgenlicht unter freiem Himmel: stehen, schöne Luft einatmen, nichts machen, nur wahrnehmen, sich umschauen, irgendwo anlehnen, dann wieder über die Wiese spazieren, Füße abrollen

Ein Teilnehmer erinnert sich:

Sehr geehrte Frau Degkwitz,

Meine Liste an wiederkehrenden Hinweisen aus dem Sprechtraining sieht folgendermaßen aus:

1.     Spüre deinen Körper von Kopf bis Fuß, durch die Wirbelsäule und den Hintern hindurch, spüre jede Bewegung, die er beim Sprechen macht.

2.     Sprich nicht wie die Römer mit einem Publikum von 180°, stell dir vor es sei wie bei den Griechen im Umfang von 190° und öffne dich dem mehr.

3.     Sprich mit dem Publikum, nicht an ihm vorbei.

4.     Nutze den Raum und die Bühne, nimm sie in die Performance mit auf.

5.     Mach dir den Text, die Worte, die Konsonanten zu Leckerbissen und genieß sie.

6.     Geradestehen, wie an einer Schnur aufgehängt, aber die Schultern hängen lassen.

7.     Nicht mit den Händen wild gestikulieren oder herumfummeln, einfach hängen lassen.

8.     Wichtig ist Spaß zu haben.

9.     Nicht nervös umher tigern, außer es passt zur Performance.

10.  Nochmal.

Unser Körper ist ein (Resonanz)Raum - je weiter, desto mehr Möglichkeiten. Mit genußvoller Artikulation von einem schönen Text für ein oder mehrere Gegenüber geben wir ihm beim Sprechen eine Richtung. Das nennen wir Fokus.

Ein Workshopteilnehmer notiert:

Um Menschen zu ihrem eigenen Ausdruck zu ermutigen, müssen wir einen Blick für sie haben - wie der Maler, der im Ei den Adler fliegen sieht. So läßt sich die Beziehung zwischen TrainerIn und Menschen beim Training, Mentor und Mentee, hoffentlich Lehrer- und SchülerInnen, jedenfalls Meister- und SchülerInnen beschreiben.

In unseren Workshops wird deutlich, dass solche Offenheit physisch geübt werden kann. Das nennen wir Haltung.

Hier hat ein Mensch im Training die für ihn entscheidenden Impulse notiert.

Wir verwenden bei unserer Arbeit und hier im Blog immer wieder den Ausdruck „mediopassiv“. Wir arbeiten viel mit diesem Begriff – für uns beschriebt er eine Haltung, die prägend für Profil durch Sprache ist. Haben Sie einen Moment Zeit?

„Mediopassiv“ bezeichnet rein terminologisch eine sprachliche Erscheinungsform, die wir in Westeuropa nicht haben. Hartmut Rosa hat die Idee des Mediopassiv als Haltung in der Soziologie salonfähig gemacht. Sein Artikel „Ohnmacht? Was muss sich ändern?“ in der ZEIT vom 11. Juli 2019 können wir sie verfolgen:

„Vielleicht ist es das Verhängnis der Moderne, dass ihre bisher vorherr­schenden Sprachen – Englisch, Französisch, Spanisch, Deutsch – nur zwei Genera Verbi, nämlich ein Aktiv und ein Passiv: Man ist entweder Ausübender oder Erleidender, Sender oder Empfänger einer Handlung. In anderen Sprachen, etwa im Altgriechischen oder auch im Sanskrit, gibt es dagegen eine dritte Form, ein Medium (manchmal auch Neutrum), welches eine Beziehung und ein Geschehen beschreibt, in dem sich Dinge ereignen, ohne Täter und Opfer zu produzieren. Dabei geht es um eine Beteiligungohne Souveränität. In der Philosophie hat man dafür behelfsweise den Begriff `mediopassiv´ gefunden, man könnte aber mit dem gleichen Recht von `medioaktiv´ reden. Es schneit; es begab sich; so geschah es, dass – in solchen Formulierungen blitzt die Ahnung eines Mediopassivs noch auf: Wer schneit? Wer begibt sich? Worauf ich hinauswill, ist die Frage, ob und wie sich ein Natur-, ein Geschichts-, ein Sozial-, ein Selbst- und ein Weltverhältnis im Mediopassiv denken ließe, das den Fallen des Souveränitätsparadigmas entginge.“

Mediopassiv als Haltung wäre eine enorme Entlastung; wir können darauf verzichten, gewinnen zu müssen, der ewige Macher zu sein:

„An die Stelle der Haltung des Beherrschens und Nutzens träte eine Haltung des Hörens und Antwortens, die eben nicht meint: Höre auf die Natur und folge ihr, sondern die auf eine eigenständige Antwort auf das Gehörte vertraut.“

Und wie ginge `mediopassiv´ sprachlich, politisch?

„Politisch zu handeln heißt gegenwärtig, seine Interessen zu formulieren, für die zu kämpfen und sie gegenüber dem politischen Gegner, so gut es geht, durchzusetzen. Ein solchen Politikverständnis hat sich auf der Rechten im Anschluss an Carl Schmitts fatale Freund/ Feind-Unterscheidung und auf der linken in der Nachfolge nicht nur von Klassenkampfpositionen verfestigt. `das Poltische´ erscheint aus beiden Positionen als Ort des unversöhnlichen Kampfes, in dem man sich entweder als Täter durchsetzt oder aber als Opfer sehen muss, wo man bleibt. Bestenfalls versucht man, Kompromisse zu schmieden.

Demgegenüber sähe ein mediopassives Verhältnis zwischen Bürgerinnen und Bürgern so aus, dass sie sich ale Wesen begegnen, die einander etwas zu sagen haben, die sich vom Anderen erreichen lassen und selbstwirksam zu antworten vermögen, und zwar so, dass sich alle dabei verwandeln. Eine solche Konzeption politischer Gemeinwesen setzt darauf, dass im Zusammen-Handeln: die Bereitschaft, sich berühren und verwandeln zu lassen, und das ist etwas ganz anderen als die Fähigkeit, Kompromisse zu schmieden.“

Wir haben in unseren Trainings gute Erfahrungen damit gemacht – für Erwachsene eine enorme Entlastung, für Jugendliche eine kolossale Ermutigung, Kommunikation kooperativ, nicht kompetitiv zu praktizieren. Probieren Sie´s! Wir unterstützenSie gerne.

mal kurz aussteigen, weniger Mache, partizipieren lassen, coole Kombi: nein&Wein, zurücklehnen, Genuss bei der Arbeit integrieren, weinen, sharing is everything, kooperieren ...

Wir danken Frida Kahlo für ihre Horizonte. Sie beginnen bei Sprache und Sprechen. Sie sind unsere Leidenschaft. Ihre auch? Lassen Sie uns gemeinsam Horizonte entdecken. Wir kommen zu Ihnen.

Theodor Adornos Essay Erziehung zur Mündigkeit von 1970 beginnt mit „Die Forderung zur Mündigkeit scheint in einer Demokratie selbstverständlich.“ Hintergrund sind seine Erfahrungen mit Zerstörung der Demokratie im Dritten Reich. Bei der Willensbildung jedes Einzelnen finge eine funktionierende Demokratie an, so Adorno, und sei nur in einer „Gesellschaft von Mündigen“ denkbar.

Wo, wie für uns von Profil durch Sprache die Mündigkeit anfängt?

Beim Mund. Naheliegend. Jeder Konsonant eine Praline – schmecken Sie mal! Nehmen Sie sich Zeit und Lust, am besten bei einem geliebten kleinen Text, einem Gedicht, einem schönen Zitat, einem Gebet oder dergleichen.

Und ebenso beim Rückgrat. Aufrecht sprechen Sie heiter und offen für ihr Gegenüber. Den kleinen Text z. B., den Sie lustvoll schmeckend verkostet haben, servieren Sie dann mit Rückgrat ebenso lustvoll und ansprechend. Auch für die Demokratie.

Wir haben andere Hintergründe als Adorno. Aber auch wir brauchen eine „Gesellschaft von Mündigen". Beginnen wir doch mit Sprech&Sprachlust!

Wir konnten nicht widerstehen - probieren Sie mal A und Z:

Lassen Sie sich wie immer die Worte auf der Zunge zergehen - nicht nur Kinder werden hingerissen sein.

Brauchen Sie Hilfe? Wir kommen zu Ihnen.

_{"Wir sind Zwerge auf Schultern von Riesen"* und probieren kein Motto live.}

"Du musst dein Ändern leben ...

... ist weniger stressiger Anspruch als gelassene Feststellung – und eine Einladung darüber nachzudenken, wie wir unser Ändern gestalten und leben wollen." heißt es auf der Seite der Salzburger Hochschulwochen 2020.

_{*Infos zum Zitat s. 24.1.2020}

"Wir sind Zwerge auf Schultern von Riesen."* probieren kleine literarische Texte live.

Jage die Ängste fort

und die Angst vor den Ängsten.

Für die paar Jahre

wird wohl alles noch reichen.

Das Brot im Kasten

und der Anzug im Schrank.

Sage nicht mein

Es ist dir alles geliehen.

Lebe auf Zeit und sieh,

wie wenig du brauchst.

Richte dich ein.

Und halte den Koffer bereit.

Es ist wahr, was sie sagen:

Was kommen muss, kommt.

Geh dem Leid nicht entgegen.

Und ist es da,

sieh ihm still ins Gesicht.

Es ist vergänglich wie Glück.

Erwarte nichts.

Und hüte besorgt dein Geheimnis.

Auch der Bruder verrät,

geht es um dich oder ihn.

Dein eignen Schatten nimm

zum Weggefährten.

Feg deine Stube wohl.

Und tausche den Gruss mit dem Nachbarn.

Flicke heiter den Zaun

und auch die Glocke am Tor.

Die Wunde in dir halte wach

unter dem Dach im Einstweilen.

Zerreiss deine Pläne. Sei klug

und halte dich an Wunder.

Sie sind lang schon verzeichnet

im grossen Plan.

Jage die Ängste fort

und die Angst vor den Ängsten.

(Mascha Kaléko)

_{*Infos zum Zitat s. 24.1.2020}