12. Januar 2025 // Beitrag
aus sich raus & darüber hinaus
Dank an Benjamin B. Bargetzi
Neu-Jahrs-Ansprache von Benjamin B. Bargetzi in Übersetzung (bei LinkedIn am 7.1.2025):
Es ist unangenehm, seine Komfortzone zu verlassen – aber das ist der Punkt. Es ist das Zögern, die Angst vor dem Versagen,
und der Drang, sicher zu bleiben, der uns zurückhält.
Aber seien wir ehrlich: Es ist auch eines der lohnendsten Dinge. Sie können es selbst tun.
Wenn wir uns selbst herausfordern, etwas Neues auszuprobieren oder mit ungewohnten Situationen konfrontiert werden, wächst unser Gehirn.
Neue neuronale Verbindungen entstehen, Steigerung der kognitiven Flexibilität und Kreativität.
Sie müssen nicht sofort einen großen Sprung machen ... Beginnen Sie mit kleinen, überschaubaren Schritten.
Wenn dich das öffentliche Reden erschreckt, Beginnen Sie damit, Ihre Gedanken in einer kleinen Besprechung auszutauschen.
Das Verlassen der Komfortzone stärkt dich. Untersuchungen zeigen, dass es die Ausfallsicherheit um 25 % erhöht.
Es ist, als würde man einen mentalen Muskel trainieren ... Je mehr du es pushst, desto stärker wird es.
Untersuchungen aus Harvard zeigen, dass diejenigen, die Bericht "Embrace Challenges" 18% höhere Lebenszufriedenheit.
Komfort fühlt sich sicher an, aber Wachstum findet in der Expansion statt.
Streben Sie etwas an, das knapp außerhalb Ihrer Komfortzone liegt. Nicht ganz einfach, aber auch nicht lähmend.
Der Sweet Spot? Etwa 70% Ihrer Aktivitäten sollten Sie fordern. Wir helfen Ihnen, schneller zu lernen und tiefer in neue Fähigkeiten einzutauchen.
Deuten Sie Misserfolg als Feedback um. Jedes Stolpern ist eine Gelegenheit, zu lernen und zu wachsen.
Wachstum kann unangenehm und chaotisch sein. Es wird Momente der Frustration und des Wunsches nach Rückzug geben.
Das ist okay. Das Ziel ist nicht Perfektion – es ist Beharrlichkeit.
Jedes Mal, wenn du die Angst überwindest, notiere dir das Ergebnis. Wenn du deine Fortschritte siehst, entsteht Schwung und stärkt Ihr Selbstbewusstsein.
Jeder Schritt definiert neu, was möglich ist und offenbart Stärken, von denen Sie nicht wussten, dass Sie sie haben.
Also, was ist eine Sache, die Sie vermieden haben? Weil es sich zu schwer anfühlt?
Wagen Sie den Sprung. Dein zukünftiges Ich wird es dir danken.
https://www.linkedin.com/feed/update/urn:li:activity:7282038201844740096/
Thank you!!!!
As upright beings, we are born to be open-minded (and why not wild?).
So keep your head up and be appealing - just try, right now, don't hesitate! What a feeling to get out of the rut and rigidity. Wowowow!
Danke! Als aufrechte Wesen sind wir dazu geboren, offenherzig, aufgeschlossen zu sein (und warum nicht mal wild?). Also bleib aufrecht und ansprechend - probieren Sie es einfach aus, jetzt gleich, zögern Sie nicht! Was für ein Gefühl, aus dem Trott und der Starrheit herauszukommen. Wowowow! https://ansprechend-sein.de/
https://www.linkedin.com/in/maria-degkwitz-839071264/
von Maria Degkwitz
#profiling #wie wir arbeiten Praxis #Verständigung
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02. November 2023 // Beitrag
Seien sie ansprechend!
ja, auch für Menschen mit Behinderungen und in Tod, leid, Krieg
FAZ 1.11.23
Wie viele Kriege wir ertragen? Ist die Frage Ihr Ernst? Meinten wir hier in Westeuropa, Tod, Leid, Krieg outsourcen zu können, wie man das heutzutage eben so macht? Und jetzt, wo endlich auch wir einmal derlei Nachrichten zu hören kriegen, nicht hautnah erleben wie sicher 90% der Weltbevölkerung, sondern nur hören, empfinden wir es als Zumutung und sind überfordert?! Ist das Ihr Ernst? Hatten Sie sich nicht dem Humanismus verschrieben? Wach auf, mein kaltes Herz!
Tickets zur Ermunterung für ansprechend sein
Seien Sie ansprechend! Sprechen Sie Menschen aller Art und Farbe an, neugierige Kleine, Sprachunsichere, einsame Alte, in den Rollstuhl Verbannte, nach dem Weg Suchende, an der Ampel, im Aufzug, beim Bäcker in der Schlange - einfach ein Mal täglich jemanden, mit dem Sie sonst nicht sprechen würden. Sie werden Ihr Wunder erleben über Ihren Tellerrand, aus Ihrer Blase hinaus.
Ein Aug´ in Aug´ läßt lächeln.
von Maria Degkwitz
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27. Oktober 2023 // Beitrag
"Spirit of Community" macht Mensch aus.
Profil durch Sprache beflügelt Austausch und Verständigung.
Ich stoße beim Zähneputzspaziergang durch die kleine Wohnung eines altehrwürdigen Freundes im Bücherregal auf "Limits of Privacy" (1993) des Soziologen Amitai Etzioni. Dieses Jahr ist der gebürtige Kölner mit 94 in Washington gestorben.
Stimmt, irgendwann reicht´s wirklich mit der privacy, sonst verkriecht man sich ja nur noch in seinem Bau. Ist doch ein Sozialwesen, der Mensch! Raus, runter vom Sofa, Blick über Tellerrand und Grenzen, kommen Sie ins Gespräch! Vielleicht lebe ich ja überhaupt erst, wenn ich den "Spirit of Community" auslebe. Von dem schreibt Etzioni auch, 1999.
"Ich sehe noch Horizonte, wo Du schon Grenzen ziehst." Diktum von Frida Kahlo auf einer Bank in Tropea, Kalabrien/ Italien.
Also, Lust auf neue Horizonte à la Frida Kahlo?! Profil durch Sprache belebt Sie gerne. Werden Sie ansprechend!
von Maria Degkwitz
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26. Oktober 2023 // Beitrag
Profil, ob´s stürmt oder schneit -
ansprechende Vor-Bilder.
Museum Guggenheim NYC am 29. September 2023, als Regen New York überflutete: Du schmunzelst angesichts solch nimmer müder architektonischer Poesie in der Katastrophe, der verläßlich klare Schriftzug läßt Dich im Chaos strahlen, Du bist geborgen in immer offener Einladung zur Verständigung mit allen Gebeutelten in dem unvergessenen Treppenhaus -
ist das nicht ein hinreißendes Profil?
News am 29.9.2023: der Bürgermeister von NYC
Café im Central Park
Museum Guggenheim NYC an der 5th avenue -
mit Schriftzug
von Maria Degkwitz
#haltung #poetry #profiling #Verständigung
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05. August 2022 // Beitrag
Verständigung geht auch in&mit Sachsen!
das online-Forum "Was.Schule.Bewegt"
Verständigung statt Direktive - schönes Beispiel: Was.Schule.Bewegt. - eine Kooperation der sächsischen Landeszentrale für politische Bildung und der evangelischen Schulstiftung.
Sich immer mal Donnerstag nachmittags online zu Themen austauschen, die Sie bewegen - 16.30 - 18.00. Sie können jederzeit Themen einreichen. Schauen Sie doch mal rein!
Schön, mal was Schönes aus Sachsen - vielen Dank an die Initiatorinnen!
von Maria Degkwitz
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27. März 2020 // Beitrag
Verständigung: "Make eye contact and small talk"?
Timothy Snyder
Von: <degkwitz@profildurchsprache.com>
Datum: 27. März 2020 um 09:30:00 MEZ
An: Arnold NYC
Isn´t it strange how Timothy Snyder´s recommendations in On Tyranny fit to the Corona situation now - like Make eye contact, stand out, establish a private life, be calm when the unthinkable arrives?
Having a coffee and chatting with the Italian family stellten sich the Gänseblümchen auf Snyders Titelseite ein.
good Morning!
maria
Schauen Sie mal rein in das Buch - und in den 8. Dezember 2019 hier bei uns auf dem Blog!
von Maria Degkwitz
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25. März 2020 // Beitrag
Verständigung MMM statt www
Mariä Verkündigung, 25. März 2020, Hochfest
Armenien, 600 n.Chr.
Statt www feiern wir MMM(MM) = Maria macht mit (Modell Mensch*), live.
Gott vertraut sich Maria aus ZuNeigung an. Sie sagt Ja. Im Anfang war ein Wir. Nach 9 Monaten weltweites Weihnachten, Menschwerdung. So ließe sich die Welt wirklich ändern. Verständigung zwischen Himmel und Erde. Wenn wir es wollten, uns&IHM trauten.
*a la Luther
von Maria Degkwitz
#impossible possibility #Verständigung
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